COURS OFFERTS RÉGULIÈREMENT SOUS FORME D’ATELIERS

ATELIER DE MÉDITATION

Voici un atelier spécialement pour vous . Vous apprendrez ce qu’est méditer. Vous serez informez des bienfaits de la méditation ; vous explorerez sur place différentes techniques de méditation, et vous apprendrez comment méditer à la maison. Chaque participant recevra une attention personnalisée afin de découvrir la posture qui lui convient pour pouvoir méditer confortablement. Aune expérience en yoga et/ou en méditation requise. Cet atelier est ouvert à tous. [ en savoir plus ]

PRATIQUE DE PURIFICATION

À l’aide de kriyas ( asanas de purification), de techniques de respiration, de mantras et de méditations spécifiques, nous stimulerons la force du feu de la digestion et de l’élimination pour libérer le corps de ses toxines et des résidus stagnants. [ en savoir plus ]

INTRODUCTION À L'AYURVEDA avec Julie Corbeil, thérapeuthe en Ayurvéda

Vendredi 29 janvier 19h-21h Coût de l'atelier : 40$ plus taxes ( 45.15$)

La conférence consiste en une introduction à l'Ayurvéda avec son origine et ses principes de base. L'Ayurvéda considère que chaque être humain est unique, que chacun a une constitution particulière, et pour cette raison, chacun a des besoins spécifiques. Nous verrons les différentes constitutions, leurs besoins spécifiques et chacun aura un test afin d'y découvrir sa propre constitution. Nous parlerons de l'alimentation ayurvédique, de l'impact des saisons, de la routine quotidienne et des exercices sur notre santé.
Pour réserver votre place : 450-638-9050 ou par courriel : info@yogamonde.com

ATELIER DE PRANAYAMA avec Daniel Pineault , professeur de yoga certifié Krishnamacharya

Vendredi 19 février 19h-21h Coût de l'atelier : 40$ plus taxes (45.15$)

LE POUVOIR DU SOUFFLE selon PATANJALI

La vie s'exprime par le souffle et la circulation d'énergie. La discipline du Pranayama consiste à allonger la respiration et à la rendre subtile. Avec les techniques respiratoires appropriées, le yogi maîtrise le souffle pour bénéficier du potentiel de l'énergie pure et accède à des niveaux de conscience supérieurs. Prana - le souffle transformé en conscience - s'exprime en cinq lieux appelés Vayu. Prana vayu gère l'accumulation; Apana l'élimination; Samana le feu digestif; Udana la communication; Vyana la distribution à travers les Nâdis - circuits énergétiques du corps. Le pranayama est considéré comme le bistouri énergétique du yoga et ouvre l'accès à la méditation. Cet atelier vous propose d'approfondir les notions importantes du Pranayama à l'aide du texte classique des Yoga Sutra de Patanjali.
Cet atelier représente une excellente occasion d’approfondir ses connaissances et mieux situer la pratique du yoga dans son cadre classique plus vaste.
Pour réserver votre place : 450-638-9050 ou par courriel : info@yogamonde.com

INTRODUCTION À L'ALIMENTATION AYURVÉDIQUE avec Julie Corbeil , thérapeuthe en Ayurvéda

Vendredi le 26 février 2010 19h-21h Coût de l'atelier : 40$ plus taxes ( 45.15$)

À l’aide de principes simples, nous verrons qu’avec l’Ayurvéda, il n’est pas si compliqué d’avoir une alimentation équilibrée. La nature nous a donné des sens pour percevoir et ressentir. Pourquoi ne pas apprendre à les utiliser pour bien manger? Et comme ils nous permettent de balancer nos repas, ils favorisent aussi une digestion et une santé optimale. L’utilisation d’épices est simple, mais parfois si efficace! De petits trucs pour les utiliser efficacement!
Pour réserver votre place : 450-638-9050 ou par courriel : info@yogamonde.com

YOGA ANTI-STRESS - Tous Niveaux

La solution idéale pour éliminer les effets négatifs physiques et émotifs du stress. À travers la respiration et la relaxation que procurent les postures de yoga, vous ressentirez rapidement un relâchement musculaire vous permettant ainsi de retrouver la vitalité du corps et le calme de l’esprit.

YOGA RÉPARATIF - Tous Niveaux

Un yoga au pouvoir thérapeutique qui utilise une approche multidisciplinaire pour la prévention et la guérison de nombreux symptômes tels que maux de dos, ménopause, dépression, migraine, fatigue chronique, problèmes de dépendance, symptômes de stress temporaires ou chroniques, etc. Petit groupe, places limitées, sur évaluation et réservation. Offert en série de 6 à 10 cours.

POLITIQUE DE REMBOURSEMENT SUR LES ATELIERS :

Les frais d’inscriptions doivent être réglés en totalité lors de votre inscription.
En cas d’annulation sept (7) jours ou plus avant l’atelier, votre inscription vous sera remboursée moins les frais d’administration de 25$.
En cas d’annulation sept (7) jours et moins avant la tenue de l’atelier, une note de crédit vous sera émise valide pour un an.
En cas d’annulation 24 heures ou moins avant l’atelier, aucun remboursement ne sera accordé, sans exception.
Si YogaMonde annulait un atelier, vous serez remboursé ou crédité selon votre choix pour la totalité des frais d’inscription.

Veuillez prendre le temps de lire les politiques de remboursement de YogaMonde.

Nous acceptons les cartes de débit, Visa, MasterCard.

Désolé, nous n’acceptons pas les chèques personnels et n’offrons pas de remboursement comptant.

Conception Web : Julie Coutu