Retraite urbaine d'un jour, guidée par Nicole Bordeleau
Dimanche 24 mai 9h30 à 16h
Montréal, Théâtre Paradoxe, 5959 Boulevard Monk
Le repas végétarien du midi est inclus.
Journée mieux-être pour le corps et l'esprit
Qi Gong Yoga - Respiration - Méditation - Relaxation
Ce programme préparé avec soin par Nicole Bordeleau a été crée pour vous aider à explorer au maximum vos capacités intérieures, en peu de temps. Aucune expérience n'est nécessaire pour profiter de cette retraite d'un jour. Vous serez guidé de façon sécuritaire et progressive, dans une série d'exercices pour :
- Éliminer les tensions physiques et les blocages mentaux.
- Utiliser votre corps et votre souffle pour vous libérer de sentiments négatifs.
- Découvrir le pouvoir de la compassion.
- Retrouver confiance et apaisement grâce à l’art de la pleine présence.
POLITIQUE D'ANNULATION
Veuillez prendre note que des frais d'annulation de 10% sont applicables en tout temps en cas d'annulation. Aucun remboursement possible si vous annulez 7 jours avant l'événement. Si vous ne pouvez assister à l'évènement, vous pouvez transférer votre inscription à une autre personne de votre entourage. Vous devez nous en aviser par écrit en nous informant du nom et des coordonnées de la personne à qui vous transférez votre place. Pour toute autre raison d'ordre médicale ou exceptionnelle, veuillez nous contacter.
Merci de votre attention.
Hélène Dalair, directrice du centre YogaMonde
T. 450-993-1085
